Mude a Sua Vida em Sete Dias

Todos nós temos sonhos. Alguns já se cansaram de persegui-los depois de tantos nãos que a vida lhes deu, outros nunca se permitem sonhar além do “alcançável”. Mas a pergunta é: o que é realmente alcançável? Até onde podemos sonhar? Até onde podemos mudar a nossa vida para melhor?

A resposta que eu encontrei no livro Mude a sua vida em sete dias foi simples e directa. Podemos sonhar e alcançar tudo o que queremos. Ok, uma afirmação nada nova, principalmente depois do best-seller O Segredo, que nos promete uma vida de sonho simplesmente por usar a lei da atracção. Contudo, este livro é diferente. Este livro promete-nos mudar a vida em sete dias, mas de uma forma muito mais profunda e guiada. Enquanto O Segredo nos diz em duzentas e sessenta e três páginas a mesma coisa (ou seja, que a nossa vida pode mudar usando a lei da atracção), Mude a Sua Vida em Sete Dias dá-nos sete capítulos,  para ler um por dia, e guia-nos com vários exercícios muito úteis.

Então primeiro vamos falar do autor do livro, Paul McKenna. Resumidamente, Paul era uma estrela da rádio quando finalmente abriu o olho. Abriu o olho porquê? Porque conseguiu encontrar a chave para tornar a sua vida um sucesso, em todas as áreas. E é de louvar ter conseguido tal proeza num mundo onde somos invadidos por dogmas de como viver. Onde todos nos tapam os olhos para sermos pequenos e miseráveis, na nossa vida mediana, e com a falsa ideia de que somos felizes assim. Depois de perceber que não era feliz, McKenna formou-se em Hipnose Clínica, tirou um doutoramento em Filosofia e além de ser a estrela televisiva mais bem paga do Reino Unido, ainda é o escritor britânico de não-ficção mais bem pago do mundo.

Agora voltando ao livro:

No primeiro capítulo, Quem é realmente?,  começamos com uma introdução que nos faz pensar sobre como realmente somos, ou melhor, o que fazem de nós. Um parágrafo apenas mostra-nos a chave de todo o texto.

“Faça o que lhe mandam. É mais fácil dar-se bem se colaborar. Não chore. Não lute. Estude muito. Arranje um emprego. Faça o que lhe mandam. Case. Tenha filhos para quando for velho. Faça o que lhe dizem.”

Notaram a repetição de “Faça o que lhe mandam” e no fim “Faça o que lhe dizem”? O que isso significa para vocês? Porque é exactamente isso que nos fazem a vida toda. Minam-nos com bases de sobrevivência, de viver. Ensinam-nos a ser alguém, alguém que provavelmente até nem queremos ser, mas, a certo ponto, damos por nós a querer sê-lo. Ou, pelo menos, a achar isso. Nunca se perguntou se esse estilo de vida a que eu chamo clonagem social é o que você quer para si?

Continuando no capítulo, aprendemos sobre a auto-imagem, a relação dela com o sucesso, reprogramá-la e os três Eus: o autêntico, o temido e o fingido. Entre alguns exercícios e texto explicativo, depois deste capítulo, podemos realmente chegar ao fundo da questão: quem sou realmente?

No segundo, Manual de utilizador para o cérebro, aprendemos o quanto a nossa mente é poderosa. Todas as situações, tudo o que vemos, está sujeito à interpretação da nossa mente. Duas pessoas que vivam o mesmo acontecimento podem ter interpretações completamente diferentes, podendo assim ser altamente positivo para uma, e negativo para outra. O que aprende neste capítulo é que podemos programar a nossa mente para que diversas situações corram da melhor maneira, podendo até usar isso para adquirir novos hábitos (como comer saudavelmente, parar de fumar, etc.)

Terceiro Capítulo: O Poder de uma Perspectiva Positiva. A perspectiva que adoptamos é extremamente importante. As pessoas mais bem sucedidas no mundo não o são por acaso: são porque têm uma perspectiva positiva. Imagine alguém começar um negócio e achar que ia correr mal. Acha que essa pessoa tem a possibilidade de ter sucesso no negócio? Eu tenho a certeza que não. E o autor do livro também. Por isso é que neste capítulo nos ensina a olhar para tudo com positivismo.

No capítulo Criar o Seu Sonho somos convidados a sonhar sem limites. O autor ajuda-nos a perceber o que queremos realmente ser, porque às vezes nós mesmos não o sabemos. Talvez porque nunca nos permitiram viajar pelo mais profundo dos nossos desejos, porque nos ensinam a viver da maneira mais fácil.

Bases Saudáveis é o título do 5º capítulo. Este capítulo diz-nos o quanto é importante adquirir hábitos saudáveis, seja para evitar o stress, seja para se sentir mais activo e feliz.

No 6º, Criar Dinheiro, são-nos ensinados os segredos das mentes milionárias (ou bilionárias). A verdade é que essas pessoas pensam todas de forma muito semelhante e por isso é que chegam ao topo. Aprenda você também!

Por fim, o 7º e último capítulo, Feliz para sempre, fala-nos de felicidade, como o próprio título indica. Como é exactamente isso que procuramos, e como ao longo do livro tudo o que nos é ensinado é, naturalmente, para que possamos chegar a ela, é a melhor forma de finalizar.

Ah, e o livro é acompanhado de um CD de programação da mente fantástico.

E agora imagino o que deve estar a perguntar-se. A sua vida mudou mesmo em sete dias? Então vamos lá!

A minha vida mudou realmente em sete dias?

Sete dias depois eu não estava a morar numa casa de sonho com um carro desportivo à porta. Naturalmente. Mas aprendi tanto sobre mim mesma, sobre o potencial que eu tenho de controlar a minha vida em todo e qualquer aspecto, que posso afirmar que isso mudou a minha vida. Só pelo facto de mudar a minha perspectiva. É por isso que aconselho vivamente este livro a quem quiser e tiver disposto a viver a vida dos sonhos.